¿Debo tomar vitamina D3 para mejorar la función eréctil?
R/ Si ya que es esencial para la salud en general y puede tener un impacto positivo en la función eréctil.
Sin embargo, antes de comenzar a tomar suplementos de vitamina D3, es recomendable consultar a un médico o a un profesional de la salud.
Ellos podrán evaluar tus niveles de vitamina D3 y determinar si necesitas suplementación.
Cada individuo es diferente y es importante recibir una orientación adecuada para evitar deficiencias o excesos de vitamina D3.
Si estás comenzando a tener problemas para conseguir o mantener una erección, seguramente ya estarás pensando en las opciones de tratamiento tanto naturales como farmacéuticas que existen para ello.
¿Sabías que las vitaminas son un complemento importante para ayudarte a combatir los problemas de erección?
No quiere decir que por sí mismas van a acabar con tu problema de impotencia, pero hacen parte del trabajo para que mejores la salud de tu pene.
Las puedes conseguir a través de suplementos o los alimentos ricos en ellas.
Aquí tienes un listado de las mejores vitaminas y minerales para la erección.
1. El Ácido Fólico (Vitamina B9)
El ácido fólico es un miembro notable de la familia de la vitamina B y se ha utilizado durante siglos para tratar problemas de salud.
Las propiedades naturales de esta vitamina ayudan a mejorar el flujo sanguíneo y mantener el corazón sano.
Los médicos también recetan alimentos ricos en B9 para la prevención y tratamiento de la enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
La mejor parte es que B9 está presente en una amplia variedad de alimentos e incluso se puede comprar suplementos de ácido fólico para el consumo fácil. Entre los alimentos ricos en esta vitamina están: la remolacha, frijoles y lentejas, brócoli, plátanos, almendras, aguacate, etc.
2. El Acido Pantoténico (Vitamina B5)
La vitamina B5 + vitamina D3 se sabe que mejora la salud del pene, mejorando el metabolismo celular interno y cuidando de infecciones que vienen con un recuento bajo. Esta vitamina también se supone que le dará un impulso de energía y ayudará en la recuperación si has caído enfermo. Dado que esta vitamina se dirige el sistema nervioso central de nuestro cuerpo, se puede esperar excelentes beneficios para la salud del pene.
Algunos alimentos que se pueden comer para aumentar el consumo de la vitamina B5 son las semillas de girasol, hígado de pollo, aguacate, salmón, champiñones, brócoli y maíz. Vas a encontrar estos productos en un supermercado local cerca de ti.
3. La Niacina (Vitamina B3)
Es probable que hayas oído hablar de niacina en el contexto de las personas que tratan el colesterol alto y una gama más amplia de problemas cardiovasculares.
Nuestro cuerpo está hecho para funcionar mejor cuando se tiene suficiente de B3, manteniendo la salud de las arterias y el corazón en general intacto.
Como la vitamina B5, la B3 y vitamina D3 también ayuda a mejorar el poder de tus erecciones, aumentando la cantidad de sangre que fluye hacia el pene.
Por lo tanto, la próxima vez que estés a punto de conseguir una mejor erección en la cama, asegúrate de consumir una cantidad suficiente de alimentos que contengan vitamina B3. Algunos deliciosos alimentos que recomendamos son pechuga de pavo, pechuga de pollo, champiñones, los cacahuetes, el hígado, atún, guisantes verdes, etc.
Una vez más, todos estos elementos son fáciles de encontrar y preparar; así que no hay más excusas sólo porque la mujer no está cocinando para ti.
4. La Vitamina E
La vitamina E también se puede utilizar para tratar la disfunción eréctil y ayudar a tu pene tome un mejor tamaño a medida que mejora el flujo sanguíneo.
Cuando se consumen alimentos que son ricos en vitamina E más sangre fluye a tus cámaras de erección en el eje para hacer tu pene más duro.
No te sorprendas si tu esposa te da una mirada de asombro.
Algunos alimentos populares ricos en vitamina E son las espinacas, acelgas, hojas de nabo, col rizada, las semillas crudas, almendras, etc., y la mejor parte de estos alimentos es que se puede comer en cualquier momento que desees mediante la preparación de una ensalada rápida.
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*****Este Producto es un ALIMENTO no tiene la intención de tratar,prevenir o curar ninguna Enfermedad.
ESTE PRODUCTO NO INTENTA SUSTITUIR EL TRATAMIENTO DE SU MÉDICO
consulte a su profesional de la salud antes de decidir utilizarlo y/o consumirlo*****